Ik heb enorm genoten van de prenatale yogalessen bij Kathleen. Het was yoga op z'n best; Kathleen begeleidde ons met heel veel zorg (props aanreiken, alternatieve houdingen voorstellen), kennis (aandacht voor juiste houdingen en ademhaling) en passie. De ruimte werd ook altijd mooi aangekleed wat zorgde voor de nodige gezelligheid en rust.
De begeleide meditaties tijdens de savasana waren top!
Ook de bemoedigende woorden rond het geboorteproces hebben absoluut geholpen voor een vlotte bevalling

Mede dankzij haar fantastische yogalessen, kon ik mezelf weer vinden en zijn. Ik leer door haar lessen dat ik oké ben. Ze leert me luisteren naar mijn lichaam en geest.
Kathleen weet in haar practices emoties naar boven te brengen door haar supermooie begeleide flows, waarvan het bestaan me onbekend was. Zo dankbaar dat ik haar hand mag vastpakken op mijn pad. Ze heeft een ongelooflijke mooie gave iedereen te laten 'zijn'. Namasté, Kathleen!

Yoga met Kathleen is altijd zalig
Is het in de serre of fitness!
Vooral thema rond de les vind ik leuk om te weten en aan te werken. Zoals laatste keer ging het over lever en mild . Ook de relaxatie momenten zeer belangrijk.
Algemeen- Kathleen is een fantastisch mens

De lessen bij Kathleen zijn altijd goed in elkaar gezet. Je gaat in één vloeiende beweging door de verschillende posities en geef ook verschillende gradaties van elke positie. Hierdoor kunnen zowel beginners als gevorderden alles meedoen! Op het einde van de yogales, kom je er ontspannen buiten en ben je één met je lichaam! Kathleen is een super toffe en aangename madam die altijd klaarstaat voor een babbeltje!

Tijdens mijn zwangerschap volgde ik zwangerschapsyoga bij Kathleen. Dit deedt me enorm veel deugd. Ik kwam helemaal tot rust en maakte connectie met mijn baby. Na elke les sliep ik veel beter. De ademhalingsoefeningen hielpen me door de arbeid van de bevalling. Ik ben Kathleen heel dankbaar voor de lessen en kan ze ten zeerste aanbevelen voor toekomstige mama’s.

Katleen is een bijzondere yoga teacher. Ze is zeer begaan met haar leerlingen en haar lessen omvatten een verkwikkende combinatie van spanning en ontspanning, voor lichaam en geest. Top 👌

Regelmatig op zaterdagmorgen yogales met Kathleen bij NRG in Beveren, joepie! Wij proberen dan geen sessie over te slaan. Steeds van begin tot einde een super toffe les met als afsluiter een afwisselende nek en hoofdmassage. kathleen is een zeer toegewijde dame, geïnteresseerd en lief en het babbeltje achteraf vinden wij ook leuk. De ervaring dit jaar van yoga in de boomgaard van Kathleen met achteraf gezonde drankjes en hapjes is voor herhaling vatbaar dus een echte aanrader. Bedankt Kathleen voor de mooie yoga beleving.

Lieve en Raf.

Zogoed als iedere zaterdag kijken we bij NRG Beveren uit naar de komst van Kathleen, een yogalerares uit de 1000, iemand die haar lessen altijd supergoed voorbereidt, die echt álles weet van yoga en het menselijk lichaam, iemand die écht tijd maakt voor iedereen; kortom iemand die echt yoga ádemt. Zo iemand kom je zo vaak niet tegen dus wij zijn eigenlijk superblij dat Kathleen bij ons yoga 'wil' komen geven. Een uurtje yoga vliegt zo voorbij en wordt meestal ook anderhalf uur. Ook de sfeer is superbelangrijk voor Kathleen. Er worden theelichtjes en wierookstokjes aangestoken en de les eindigt altijd met een korte massage. Tijdens zo'n yogales kom je echt volledig tot rust, maar de dag erna voel je echt wel dat je spieren gewerkt hebben. Ik zou mijn wekelijkse yogales echt voor geen geld meer willen missen. ❤

Ik was altijd wat bang om yoga uit te oefenen in groep maar je hebt me geleerd dat yoga enkel om mijn noden en rust draait en dat al het overige overbodig is. Dikke merci daarvoor, Kathleen!

Een zalige, ontspannende yogales in een prachtige boomgaard, was een unieke locatie die je nog meer tot rust bracht. Met haar enthousiasme en zachte stem loodst Kathleen je door elke beweging, haar yogaoefeningen doen je alles om je heen vergeten, dat is zo heerlijk en doet zoveel goed voor je lichaam en geest.
Daarna konden we in een sfeervolle lounch genieten van overheerlijke foods en drinks met dank aan Soraya.
Twee top madammen die hun passie graag delen met anderen...Aanbevelenswaardig!

Een betoverende ervaring! De ontspannende yogales in de boomgaard was een genot voor de zintuigen. De rustige omgeving en kalmerende houdingen brachten me naar diepe ontspanning en vrede. Kathleen's begeleiding zorgde voor een harmonieuze sfeer en ik verliet de sessie verfrist en verbonden. Een blijvende indruk! 🌿🌞