top of page

Start to vinyasa

(op verplaatsing)

  • 1 uu
  • via www.qinobi.be
  • Qinobi, R. Warnefordstraat 112, Sint-Amandsberg

Qinobi Sint-Amandsberg Deze les is geschikt voor beginners of voor diegene die reeds yoga beoefenen maar het rustig aan willen doen. Tijdens de les leren we de basisprincipes en basisposes met aandacht voor fundament en de ademhaling. Door bewust te bewegen leer je je lichaam beter kennen. Tijdens de les leer je de basisprincipes en poses aan. Je kan deze les ook volgen indien je reeds Yoga beoefent. Een milde maar effectieve les waarna je je helemaal zen voelt. Breng jezelf in een happy mood met behulp van een zachte yogaflow en ademhalingstechnieken. Flex en stretch je lichaam aan de hand van aangepaste yogaposes en ervaar hoe je in een positieve mindset komt. Doel van de yogasessies: helder denken, je lichaam beter leren begrijpen en tijd maken voor jezelf. Uit het beoefenen van yoga putten we kracht. Yoga heeft wel 1001 goede redenen: - balans vinden - betere concentratie& lichaamshouding - leren ontspannen en loslaten - terug soepelheid krijgen - speelsheid en creativiteit Ieder persoon is uniek en met yoga worden jong en oud bewuster van zichzelf, van hun lichaam, omgeving en emoties.


Aankomende sessies


Contactgegevens

+32 486/97 92 29

Kathleen.vissers@telenet.be

Hijftestraat 84, Lochristi, België


bottom of page